Věk: 15 let
výška: 152cm
start: 54kg 4/5/13
aktuální váha: 51kg 15/5/13
vysněná váha:42kg

9.5.2013 a 10.5.2013

10. května 2013 v 16:34 | Baryys |  Jídelníček

9.5.2013

snídaně: buchta (suchý perník)
svačina: nic
oběd: nic
svačina: nic
večeře: špagety s boloňskou omáčkou+ piškoty navlhčené máslem
pití: zelený čaj, neperlivá voda, pivo s příchutí grepu
pohyb: běh
Přežírání :/ bohužel, jsem horzný de*il! A to chci, aby bylo znát, že jsem zhubla příští týden. A do června být hubená!

10.5.2013

snídaně: nic
svačina: nic
oběd: nic
svačina: buchta (mamka pekla, tak jsem ochutnávala, jestli se povedla)
večeře: trocha pšaget s kečup
pití: zelený čaj, neperlivá voda, coca cola ligt (0,2Kcal)
pohyb: Jillian Michaels,.......
Jsem strašná, kdybych čekala aspoň nějakou hodinku, tak bych ty špagety mohla zahodit, ale nesnědla jsem je naštěstí všechny. Tyhle dva dny se mi vůbec nedařili, snad zítřek bude mnohem lepší....
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 10. května 2013 v 19:02 | Reagovat

Děkuji :)
Koukám,že máš taky špagety :) :D
Co jsi cvičila od Jill?

2 Nikol-ana Nikol-ana | Web | 10. května 2013 v 19:07 | Reagovat

Mńam špagety:) Držím palce se zítřkem:)

3 Budside Budside | Web | 10. května 2013 v 19:08 | Reagovat

Taky držím palce s hubnutím :) Je to dlouhej boj :)

4 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 10. května 2013 v 19:24 | Reagovat

Jé,já cvičím Banish full workout od Jill :) jak dlouhý video cvičíš?Myslím jestli cvičíš ten celý a nebo rozděleně :)

5 Aav Aav | Web | 10. května 2013 v 20:22 | Reagovat

Vždyť je to dokonalé :))

6 Mary Mary | Web | 10. května 2013 v 21:15 | Reagovat

Nemáš se za co stydět zlato :)

7 Poppy Poppy | Web | 10. května 2013 v 22:01 | Reagovat

Zlatko, nejsou to žádný kalorický bomby! :) Brzo budeš dokonalá :* :) Stay strong! :)

8 Katie Katie | E-mail | Web | 10. května 2013 v 22:24 | Reagovat

Je to dobré :) :* akorát by se to množství jídla hodilo spíše ráno a večer pak nic :) ale chápu, že rodiče si nedají říct :))

9 Andee Andee | Web | 10. května 2013 v 22:46 | Reagovat

Božínku, vždyť je to pěkné... tedy je toho málo, ale rozhodně to není přežer a každopádně s tím zhubneš - a že příliš rychle a tedy nezdravě a s jojo efektem a zničeným zdravím snad ZNOVA psát nemusím, co?? ty to taky víš :-/
s tím mým jídlem to myslím stejně, ale když to pak vidím na jednom řádku přijde mi toho víc než doopravdy bylo :-D

10 natalie natalie | Web | 11. května 2013 v 7:33 | Reagovat

neboj, tak moc zlé to určitě nebylo!
Drž se, jsi silná, ty to dokážeš!

11 dandeoin dandeoin | Web | 11. května 2013 v 12:29 | Reagovat

mno špagetám bych taky neodolala :/ :D .. ale tak ted uz to je určitě lepší jak si chtěla :)*

12 Blair Blair | Web | 11. května 2013 v 16:51 | Reagovat

Zajtra to bude lepsie neboj :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama